태국간식 썸네일형 리스트형 연꽃씨를 간식으로 먹는 태국 (맷부아) 맷부아(연꽃씨)의 효능 목차 맷부아 씨앗 맷부아 씨앗 맷부아(연꽃씨)의 효능 기타 효과로 맷부아(เม็ดบัว) – 연꽃씨로 약용으로 많이 사용되는 씨앗입니다. 시장에서 흔히 보이지도 않을뿐더러 대부분 잘 모르고 지나가는 경우가 많지만 땅콩처럼 까먹는 연꽃 씨앗입니다. 때때 태국 상품중에는 꼬챙이로 연꽃씨 새싹 부분만 빼내고 용안이라는 과일과 함께 조리하는 요리도 있습니다. 맷부아 씨앗 줄기 중간쯤 잘라서 몇 마디 묶어서 팔고 있었습니다. 오랜만에 보여서 하나 사보았습니다. 20밧에 4마디 연꽃의 씨앗이 알처럼 하나씩 하나씩 들어가 있는데 보기엔 이래도 담백하답니다. 맷부아(연꽃씨)의 효능 연꽃씨로 혈압을 낮추고 심혈관계 질환의 위험을 줄이며 많은 식이섬유로 건강한 장을 만들어줘 변비를 완화 시켜준다. .. 더보기 이전 1 다음
